bontehond88- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1982 ккал

Жир: 106,75г | Белк: 96,14г | Углев: 156,67г. Завтрак: AH Blauwe Bessen, Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl, Lekker Puur Dadel & Notenmix, AH Citroensap Biologisch, Rode Peper of Cayennepeper, Oploskoffie (Poeder). Обед: AH Citroensap Biologisch, Honing, Watermeloen, Bettine Geitenkaas Naturel. Ужин: AH Romige Mayonaise, De Zaanse Hoeve Geraspte Kaas Mild 30+, AH Verse Slagroom Opgeklopt, Ei, AH Basic Tomatenpuree, AH Gesneden Uien, Mora Frikandel (Oven). Перекус/Другое: Donuts met Chocolade Glazuur, AH Verse Slagroom Opgeklopt, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Optimel Yoghurt_Naturel_0%_Grieksestijl, Yogi Thee Detox Energy, Koffie. подробнее ...

2038 ккал

Упражнение: Покрасить - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса