Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
|
72,2 кг
Потеряно до сих пор: 13,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2434 ккал
|
Жир: 102,86г | Белк: 136,18г | Углев: 233,19г.
Завтрак: Диyes Мюсли Черника без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Частная Галерея Неапольское Нежное Печенье со Сливочным и Шоколадным Кремом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Обед: От Палыча Ромовая Баба, Мясновъ Рулет с Маком, Цикорий с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Тандер Сыр Российский 50%, Мясновъ Колбаса Докторская, Рис Вареный, Котлеты из Куриной Грудки, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Maltagliati Макароны, Азбука Вкуса Окунь Жареный От Бренд-Шефа, Курица Вареная, Рис Вареный. Перекус/Другое: Котлеты из Куриной Грудки, Ашан Сыр Буковинский 45%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
