Milenannn- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

47,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

1196 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 30,69г | Углев: 168,17г. Завтрак: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Lutik Кукуруза, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Перекус/Другое: Монетка Печенье Микс. подробнее ...

1461 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса