Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Milenannn
Журнал
06 май 18
Milenannn- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя Milenannn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018
47,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1196 ккал
Жир: 49,65г | Белк: 30,69г | Углев: 168,17г.
Завтрак:
Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Летний День Молоко 3,2%, 365 Дней Мюсли Хрустящие с Семечками в Меду.
Обед:
Чай с Лимоном и Сахаром, Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная.
Ужин:
Lutik Кукуруза, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий.
Перекус/Другое:
Монетка Печенье Микс.
подробнее ...
1461 ккал
Упражнение:
Уборка - 30 минуты, Стирка Белья - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Уборка Пылесосом - 30 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Спать - 9 часа, Отдыхать - 12 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Milenannn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю