olesi4kasestri4ka- Журнал, 06 май 18

Параметры Пользователя olesi4kasestri4ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2018:

684 ккал

Жир: 24,19г | Белк: 66,91г | Углев: 50,97г. Завтрак: Компас Здоровья Клетчатка Пшеничная, Кефир 2,5%. Обед: Fit Parad Пирожное Безе со Вкусом Ванили, Greenfield Чай Черный, Салат Овощной, Окей Грудка Куриная Отварная, Куриный Бульон, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Овсяные. Ужин: ВкусВилл Сало, Окрошка на Кефире, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Простоквашино Сметана 10%, Стожок Творог Деревенский 0%, Огурец (без Кожуры), Fit Parad Пирожное Безе со Вкусом Ванили, Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olesi4kasestri4ka- Журнал, 06 май 18

Оставить свой Комментарий

olesi4kasestri4ka-Изменение Веса