Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 май 18
josephc0917- Журнал, 06 май 18
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
BMI 29.5
體脂25.7
筋肉 62.3
內臟 15.5
基礎代謝 1859
繼續努力 看來晚餐的丸子熱量還是太高 周末果然很難hold住
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2018:
1351 ккал
Жир: 41,67г | Белк: 53,15г | Углев: 193,84г.
Обед:
冰茶, 馬鈴薯(水煮,加鹽), 烘雜糧麵包, 全聯 牛五花肉, 生菜.
Ужин:
白玉米棒(加鹽,冷凍,水煮), 果汁時刻 檸檬纖果汁, 義美 豆花, 花枝丸, 炒青菜, 蝦, 上林鵝肉 炒海瓜子, 飯.
подробнее ...
112 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю