baskington- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя baskington | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

68,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1475 ккал

Жир: 118,21г | Белк: 87,26г | Углев: 12,28г. Завтрак: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Publix Extra Large Eggs. Обед: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Albertsons Heavy Whipping Cream, Fisher Pecan Halves. Ужин: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Duke's Mayonnaise, French's Classic Yellow Mustard, Red Tomatoes. Перекус/Другое: Deviled Egg. подробнее ...

1897 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

baskington-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

baskington- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

baskington-Изменение Веса