bigggpete- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя bigggpete | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

108 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1958 ккал

Жир: 67,48г | Белк: 93,05г | Углев: 259,96г. Завтрак: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), Boiled Egg. Обед: Banana, Zucchini Bread. Ужин: Smoked Cod, Whole Milk, Dried Fig, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Yogurt, Plums. Перекус/Другое: Chocolate Covered Ice Cream Bar or Stick, Fig, Whole Milk, Cheddar Cheese, Cuties Mandarin Orange, Coffee with Milk. подробнее ...

2801 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigggpete-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigggpete- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

bigggpete-Изменение Веса