MBailarina- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя MBailarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado do dia de carboidratos, vamos ver se realmente acelera o metabolismo.

82 кг Потеряно до сих пор: 15,7 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

321 ккал

Жир: 20,26г | Белк: 8,65г | Углев: 28,22г. Обед: Maçã Verde. Ужин: Molho Vinagrete, Maionese, Glória Leite em Pó Desnatado, Chá (Infusão), Tirolez Queijo Minas Frescal. подробнее ...

2283 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Que corajosa tu é!!!! Vou acompanhar e ficar na torcida por bons resultados.😉

05 май 18 написано членом: menos_22

@menos_22 deu certo sim!!! Só eu que fiquei um pouco mais com vontade de comer carboidratos simples. Mas tô emagrecendo novamente.

12 май 18 написано членом: MBailarina

Uhuuuuuu! Parabéns!

12 май 18 написано членом: menos_22

Obrigada!!

14 май 18 написано членом: MBailarina


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MBailarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MBailarina- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

MBailarina-Изменение Веса