Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
|
61,2 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: 100%.
|
|
766 ккал
|
Жир: 59,64г | Белк: 41,94г | Углев: 17,62г.
Завтрак: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Queijo Mussarela (40g), Psyllium, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Abobrinha Cozida, Clara de Ovo, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Psyllium. Перекус/Другое: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Coca-Cola Coca-Cola, Ovo, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Fernanda A. de Lara-Изменение Веса
|
