Luh C.- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Luh C. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

54,4 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

977 ккал

Жир: 71,27г | Белк: 63,05г | Углев: 26,98г. Завтрак: A Tal da Castanha Leite de Castanha, Melitta Café Tradicional Solúvel. Обед: Alface, Lasanha de Berinjela Low Carb, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Avocado, Frimesa Queijo Mussarela, Manteiga Ghee, Ovo, Pão Low Carb. Перекус/Другое: Cocada de Colher Low Carb. подробнее ...

1692 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Беговая Дорожка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luh C.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luh C.- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Luh C.-Изменение Веса