dcsousa- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

56,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

656 ккал

Жир: 17,70г | Белк: 48,58г | Углев: 77,29г. Завтрак: Bauducco Cookies Integrais Cacau e Avelã, Café com Leite Desnatado. Обед: Camil Feijão Carioca, Carne do Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Beterraba Cozida, Tomates, Ovo (Inteiro). Перекус/Другое: Pipoca, Banana Prata, Goiaba. подробнее ...

1399 ккал

Упражнение: HIIT - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса