diuzza- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя diuzza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

57,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1226 ккал

Жир: 35,23г | Белк: 69,11г | Углев: 135,35г. Завтрак: Latte Parzialmente Scremato, Corn Flakes Originali. Обед: Cantalupo (Melone), Citterio Petto di Tacchino al Forno, Tre Mulini Crostini Integrali, Sette Giorni Zuppa di Cipolle Fresche. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Sigma Ananas a Fette al Naturale, Conad Crostini con Farina Integrale, Esselunga Bio Pomodori Pelati, Calamari, Vino Bianco da Tavola. Перекус/Другое: Buitoni Crostini con Farina Integrale. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diuzza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diuzza- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

diuzza-Изменение Веса