Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
|
162,0 кг
Потеряно до сих пор: 14,9 кг.
Еще предстоит сделать: 53,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 62,71г | Белк: 96,05г | Углев: 164,39г.
Завтрак: Equate Daily Fiber (5 Capsules), Mustard, DeLand Bakery Oatbran Bread, Egg, Coffee. Обед: Mt. Olive Mild Banana Pepper Rings, Clancy's Wavy Potato Chips, Olive Garden Italian Salad Dressing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Not Eaten), Lettuce, Green Peppers, Onions, Mushrooms. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Not Eaten), Corn Oil, Green Giant Riced Veggies Cauliflower Medley, Yellow Summer Squash, Green Peppers, Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Yellow and White Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Peanuts, Orange, Cheese Baked Crackers, Clancy's Pretzel Minis. подробнее ...
|
Потеряно 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
BigPoppaKG-Изменение Веса
|
