tess taylorbunnag- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя tess taylorbunnag | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

85,0 кг Потеряно до сих пор: 27,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1249 ккал

Жир: 49,66г | Белк: 82,50г | Углев: 116,05г. Завтрак: Extra Large Eggs, Coffee with Skim Milk, Salted Butter, Sesame Bagel. Обед: Don Lee Farms Blue Cheese Angus Burger, Baby Kale Mix, Baby Spring Mix, Tomato Paste, Sweet Relish, Tomato Ketchup, Red Onions, Campari Tomatoes, Spicy Brown Mustard. Ужин: Publix Monterey Jack Cheese, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Plain, Publix Sweet Corn, Onions, Avocados, Fresh Direct Turkey Chili with Beans. Перекус/Другое: Strawberries. подробнее ...

2183 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка

tess taylorbunnag-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю