JoseMGS- Журнал, 02 май 18

Параметры Пользователя JoseMGS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 мая 2018

82,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 мая 2018:

2300 ккал

Жир: 122,17г | Белк: 121,20г | Углев: 181,99г. Завтрак: Pepe Tostada con Tomate 50G, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera), Café. Обед: Gazpacho, Salmón Rosado, Cebollas, DIA Atún Claro al Natural, DIA Judías Verdes Redondas Finas. Ужин: Tomates Cherry, Puré de Calabacín, DIA Queso Fresco Tradicional, Bimbo Bimbo Familiar, ElPozo Pechuga de Pavo Mas Jugosa, DIA Emmental Rallado. Перекус/Другое: Ferrero Raffaello, Plátano, DIA Nueces Peladas, Manzana, Café con Leche. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Вождение - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JoseMGS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JoseMGS- Журнал, 02 май 18

Оставить свой Комментарий

JoseMGS-Изменение Веса