DeahFitness- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя DeahFitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Me peso de 15 em 15 dias
-1 pra conta, mesmo estando no período menstrual e voltando para LC e JI há 15 dias, posso dizer que tá bom 😊 aaah , -5cm de barriga😍

85 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

863 ккал

Жир: 62,48г | Белк: 60,66г | Углев: 10,53г. Обед: Sadia Drumette (Coxinha da Asa), Creme de Leite, Café. Ужин: Café, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, Scala Queijo Parmesão, Scala Queijo Gorgonzola, Ovo (Inteiro), Perdigão Hambúrguer Perdigão. Перекус/Другое: Café, Nestlé Creme de Leite. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

😁👏👏👏👏👏👏👏👌👉🌷🌷🌷

05 май 18 написано членом: Lu_leoninaa

5 cm de barriga: tudo de bom.

05 май 18 написано членом: magra até o natal

perdi 6cm em 1 mês.

05 май 18 написано членом: Erica ;-) LowCarb

Perder medidas é tudo de bom mesmo . Quem acompanha meu diário pode se perguntar, a louca come metade das calorias , faz JI e perdeu só isso ? Mas , eu retornei pra LC há 15 dias, antes disso eu fiz RA, por um mês , estava com 91 kg, eliminei 4 kg, que são mais líquidos retidos e a faxina toda kkkk.Agora que vou começar perder peso de verdade 😏 Era isso , o pega pra capar começou 😂

05 май 18 написано членом: DeahFitness


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DeahFitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DeahFitness- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

DeahFitness-Изменение Веса