correoelena- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

58,2 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

952 ккал

Жир: 32,81г | Белк: 56,63г | Углев: 108,57г. Завтрак: Café, Hacendado Leche de Almendras Zero. Обед: Magnum After Dinner, Café, Mercadona Pan de Centeno, Eroski Salsa Fresca de Setas, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Ужин: Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Té (Infusión), Hacendado Guisantes Enlatados, Hacendado Espárragos Muy Gruesos. Перекус/Другое: Fit de plátano brownie, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Tortitas de Avena y Arroz, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Mercadona Nuez Mondada , Té (Infusión), Pastel de zanahoria. подробнее ...

2095 ккал

Упражнение: Marcha - 1 час и 30 минуты, Ciclismo indor - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса