ernsttetiana- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя ernsttetiana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1899 ккал

Жир: 82,10г | Белк: 91,47г | Углев: 148,70г. Завтрак: Варенье Черничное, Творожная Запеканка, Hofburger Butterkäse, Salatkönig Salat, Lidl Kochhinterschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn Knäckebrot, Edeka Avocado, Кофе, Bärenmarke Die Haltbare Milch 1,5%. Обед: Котлета Свиная, Салат Овощной с Маслом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Белое Столовое Вино, Сыр Фета, Салат Овощной с Маслом, Индюшатина. Перекус/Другое: Арбуз, Magnum Double Himbeere. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ernsttetiana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ernsttetiana- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

ernsttetiana-Изменение Веса