Marina Megati- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Marina Megati | < Предыдущая Запись |Следующий >

ура!!!

61,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1446 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 99,09г | Углев: 147,63г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Кофе с Молоком, Простой Йогурт, Ягоды, Quaker Овсяные Хлопья, Фундук. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Ужин: Кофе с Молоком, Банан. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Плавленный Сыр, Сельдерей, Фундук. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Аэробика - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina Megati-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina Megati- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Marina Megati-Изменение Веса