renner99- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя renner99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

98,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

2120 ккал

Жир: 76,42г | Белк: 72,12г | Углев: 269,80г. Завтрак: Ja! Würfelzucker, Kölln Haferflocken, Vollmilch, Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Обед: Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Ужин: Aldi Cashewkerne, Senf, Gutes Land Gouda , Weizenbrötchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche). Перекус/Другое: Cornetto Bottermelk Zitrone (85g), Langnese Cuja Mara Split. подробнее ...

2399 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

renner99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

renner99- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

renner99-Изменение Веса