xohu pohudet- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя xohu pohudet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

73,4 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1178 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 81,16г | Углев: 107,60г. Завтрак: Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко 2,5%, Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Творог 5%, Цикорий с Молоком. Обед: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Цикорий с Молоком, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Летний День Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Сыр Российский, Кефир 2,5%, Творог 5%, Хлебец. Перекус/Другое: Летний День Молоко 3,2%, Finn Crisp Хлебец Ржаной. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

xohu pohudet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

xohu pohudet- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

xohu pohudet-Изменение Веса