ersvet- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя ersvet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

54,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1164 ккал

Жир: 41,62г | Белк: 88,28г | Углев: 107,15г. Завтрак: Ветчина Куриная, Galleti .Хлебец., Звенигора Сыр Добродар, Терра Овсянка Плющенная. Обед: Звенигора Сыр Добродар, Finn Crisp Хлебец Ржаной (12г), Говяжий Бульон, Телятина Отварная, Макароны Отварные. Ужин: Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Сыр Пармезан (Твердый), Простой Йогурт (Цельное Молоко). подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersvet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersvet- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

ersvet-Изменение Веса