Milenannn- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Milenannn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Больше половины сброшено:)

48,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1157 ккал

Жир: 43,32г | Белк: 42,27г | Углев: 154,94г. Завтрак: Мармелад, Активиа Натуральный Йогурт 3,5%, Увелка Овсяные Хлопья Питательные, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Обед: Суп из Говядины, Олейна Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Котлета Свиная, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная, Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Шоколадное в Вафельном Стаканчике. подробнее ...

1505 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Крутить Обруч (Хулахуп) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю🌺

04 май 18 написано членом: iraheinz

Спасибо:)

05 май 18 написано членом: Milenannn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milenannn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milenannn- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Milenannn-Изменение Веса