Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nata19avril
Журнал
05 май 18
nata19avril- Журнал, 05 май 18
Параметры Пользователя nata19avril
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018
104 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
37 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 мая 2018:
1959 ккал
Жир: 88,80г | Белк: 64,34г | Углев: 231,97г.
Завтрак:
Компот из Сухофруктов, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком.
Обед:
Кофе с Молоком, Карат Творог Зерненый 4%, Чудо Творожок Ананас, Чудо Воздушный Творожок Персик, Акульчев Мяфли.
Ужин:
Салат Овощной, Кофе с Молоком, Груша, Акульчев Мяфли.
Перекус/Другое:
Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком, Красное Яблоко.
подробнее ...
4909 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Чтение - 1 час, Мытье посуды - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 10 минуты, Работа - 4 часа.
подробнее ...
Набралось 28 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nata19avril-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю