Lisa_official- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Lisa_official | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

61 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1147 ккал

Жир: 37,88г | Белк: 74,00г | Углев: 133,21г. Завтрак: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Ип Мхитарян Ролл Пшеничный. Обед: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кабачковая Икра, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, O'Green Рис Длиннозерный Обработанный Паром. Ужин: Льняные Семена, Арахис, Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Яблоко, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lisa_official-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lisa_official- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Lisa_official-Изменение Веса