Lenqa- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя Lenqa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет, кд👌🏽

62,6 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1393 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 74,85г | Углев: 144,36г. Завтрак: Кофе Латте, Снеговичок Желе с Вишней. Обед: Котлета Говяжья, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, IL Патио Томатный Суп. Ужин: Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Скумбрия Холодного Копчения. Перекус/Другое: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Haribo Jelly Beans . подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Вот! Умная девушка. А тот тут встречаются такие "ой, я не хочу каждый день взвешиваться, иногда я набираю, это расстраивает". Блин, у вас это нормальное явление. Не нормально что раз в месяц вы истекаете кровью, но остаётесь живыми (на это только демоны способны). Но организм к такому подготавливается и если не взвешиваться каждый день, то не отследить взаимосвязи и того что было "до" и что стало "после"... месяц назад, два месяца назад... и чего ожидать в этом месяце.

05 май 18 написано членом: Kholodovitch

спасибо большое за поддержку! Про демонов улыбнуло😂

05 май 18 написано членом: Lenqa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenqa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenqa- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

Lenqa-Изменение Веса