elena4560- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя elena4560 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

70,6 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1470 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 95,77г | Углев: 159,20г. Завтрак: Магнит Яблоко, Рот Фронт Печенье Любимое со Сливками, Наш Лидер Мармелад "Четыре Вкуса", Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Варенье из Смородины, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Окей Котлета Куриная, Гречка. Ужин: Окей Котлета Куриная, Простоквашино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Черемша, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Простой Йогурт (Обезжиренный), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

elena4560-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю