jonik.st- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

60,7 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1982 ккал

Жир: 85,51г | Белк: 69,33г | Углев: 239,60г. Завтрак: Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Сухие Семена Чиа, Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Обед: Серышевский Ветчина Арбатская, Пшеничный Хлеб, Рисовый Суп с Курицей, Ратимир Блины с Ветчиной и Сыром, Мороженое (Мягкое), Сладкая Вата. Ужин: Musler Батончик с Цельными Злаками Яблоко и Мед, Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Перекус/Другое: Everyday Батончик-Мюсли Granola с Черносливом и Шоколадом. подробнее ...

1829 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса