amt o- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

昨日からのきゅうりダイエット、あってたのかな？
少し痩せた(^-^)

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

1692 ккал

Жир: 41,79г | Белк: 53,65г | Углев: 208,99г. Завтрак: きゅうり, 永谷園お茶漬け. Обед: おかめ納豆納豆, カネカ朝飯おくらめかぶ, セブンプレミアムごはん, きゅうり. Ужин: キッコーマンうちのごはん白菜のうま煮, イオン株式会社キャベツの千切り, 鮭フライ, きゅうり, 味噌汁, ごはん, そら豆（缶詰）. Перекус/Другое: 森永チョコモナカジャンボ. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: 徒歩 - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса