josephc0917- Журнал, 05 май 18

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 мая 2018

87,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 мая 2018:

2407 ккал

Жир: 93,52г | Белк: 173,28г | Углев: 217,61г. Завтрак: 鮮奶茶, 呷尚飽豬排蛋吐司. Обед: 柑橘, 番石榴, 泡茶, 7-11 紅豆奶霜麵包, 7-11 御飯團, 市場豬頰肉（松阪豬）, 綠葉生菜. Ужин: 菠菜, 桂冠黃金起司球, 泡麵, 干貝, 豬里肉（柳肉）, 貢丸, Costco 花枝丸K, 萊爾富關東煮手工魚豆腐. подробнее ...

148 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

瘦了瘦了！

04 май 18 написано членом: leon_tsai

喲～～讚哦！！

04 май 18 написано членом: gulinlin

哇～👏👏😄

05 май 18 написано членом: dorahsieh

但周末到了😭😭😭 壞消息是星期天的Trx課也取消了看來hold不住了

05 май 18 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 05 май 18

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса