Tefa05- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

65,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1514 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 88,35г | Углев: 186,68г. Завтрак: Pan Integral, Huevo Frito, Café con Leche, Kellogg's Zucaritas. Обед: Plátano Frito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Jugo de Mora, Alqueria Leche Deslactosada, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Helado, Alpina Avena Canela. подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса