Tefa05- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

65,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1256 ккал

Жир: 35,18г | Белк: 76,41г | Углев: 159,75г. Завтрак: Chocolate en Leche, Huevo Frito. Обед: Huevo Revuelto, Tampico Citrus Punch, Queso Mozzarella, Plátano Maduro, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Galleta, Huevo Revuelto, Isabel Atún en Agua. Перекус/Другое: Parmalat Yogurt, Manzana, Quaker Avena en Hojuelas. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса