tonycox- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя tonycox | < Предыдущая Запись |Следующий >

Absolutely fucked it's worth it though

101,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1377 ккал

Жир: 33,41г | Белк: 73,82г | Углев: 192,08г. Завтрак: Richmond Skinless Sausages. Обед: Asda Katsu Chicken Noodles. Ужин: Asda Sweetcorn, Boiled Potato, Mr Brain's Pork Faggots, Asda Fat Free Greek Style Yogurt with Honey. Перекус/Другое: Pepsi Pepsi Max (500ml). подробнее ...

2742 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tonycox-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tonycox- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

tonycox-Изменение Веса