Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
11 июл 12
PENSK8R- Журнал, 11 июл 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июля 2012
67,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июля 2012:
1365 ккал
Жир: 51,50г | Белк: 106,50г | Углев: 121,49г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Chocolate Chip Cookie Dough Bar.
Обед:
Premium Bacon Ranch Salad with Grilled Chicken, Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame.
Ужин:
Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Stove Top Chicken Flavor Stuffing Mix, CHOPPED BROCCOLI, BBQ Chicken.
Перекус/Другое:
Dry Roasted Peanuts, Endulge Peanut Butter Cups.
подробнее ...
1720 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 17 минуты, Отдыхать - 15 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю