Daysefr- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Daysefr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

78,4 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1678 ккал

Жир: 88,42г | Белк: 80,54г | Углев: 161,03г. Завтрак: Café, Canela, Limão. Обед: Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Subway Cebola, Subway Tomate. Ужин: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa, Couve Refogada, Chuchu, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Sabor da Terra Semente de Chia, Arma Zen Farelo de Trigo. Перекус/Другое: Yoki Milho de Pipoca Premium, Canjica. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Daysefr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Daysefr- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Daysefr-Изменение Веса