Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bella_44
Журнал
04 май 18
bella_44- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя bella_44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow lost a lb on M/cycle too!! So pleased with this normally i can gain 5-9lbs!! This will definately keep me motivated thru the bank holiday weekend 😱😳😃
78,0 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
1151 ккал
Жир: 14,03г | Белк: 65,16г | Углев: 189,04г.
Завтрак:
Sainsbury's Pomegranate, Strawberries , Tesco Blackberries, Bananas , Nestle Shreddies Max Protein.
Обед:
Pears .
Ужин:
Mushrooms , MuscleFood Turkey Breast, Asparagus , Yellow Sweet Peppers , Spinach , Tesco Passata, Asda Spicy Butternut Squash Soup Mix.
Перекус/Другое:
Maltesers Hot Chocolate, Tesco Honey & Almond Granola, Tesco Pomegranate , Strawberries , Tesco Natural Yogurt , Tesco Easy Peeler Satsuma, Tesco Water Biscuits, Kellogg's Fruit Winders.
подробнее ...
3426 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 27 минуты, Apple Health - 22 часа и 33 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bella_44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю