Fanny Jessica- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Fanny Jessica | < Предыдущая Запись |Следующий >

Kalori Defisit 200gram 😊 smangatt teruusss!! 💪😎

69,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1261 ккал

Жир: 47,59г | Белк: 75,94г | Углев: 130,32г. Завтрак: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Goreng, Tempe Goreng, Telur Goreng, Telur Goreng. Обед: Milk Shake, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Tempe Goreng. Перекус/Другое: Yakult Probiotic Drink. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fanny Jessica-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fanny Jessica- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Fanny Jessica-Изменение Веса