liudmylas- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя liudmylas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

63,4 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1211 ккал

Жир: 87,54г | Белк: 71,06г | Углев: 36,14г. Завтрак: Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Чечевица Вареная, Творог 18%. Обед: Calve Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Дивинка Клетчатка Овсяная, Жареное Яйцо без Жира, Шампиньоны Гриль. Ужин: Магнит Печеночный Пирог, Творог 18%, Веселый Молочник Сметана 15%. Перекус/Другое: Ашан Сыр Российский 50%, Какао-Порошок (Несладкий), Дивинка Клетчатка Овсяная, Белый Город Молоко 2.5%, Жареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liudmylas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liudmylas- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

liudmylas-Изменение Веса