Equalrich- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Equalrich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

112,9 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

2006 ккал

Жир: 85,24г | Белк: 146,29г | Углев: 154,43г. Завтрак: Aldi Breaded Ham, Cottage Cheese, Egg. Обед: Heinz Salad Cream, Hovis Wholemeal Bread, Light Tuna Fish (Drained Solids in Water, without Salt, Canned). Ужин: Bacon, Dairylea Cheese Triangle, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Cadbury Chocolate Bar, Tesco Strawberry Jam, Tesco Crunchy Peanut Butter, Marks & Spencer Soft White Finger Roll. подробнее ...

5741 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 7 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Приготовление Пищи - 36 минуты, Работа по Дому - 46 минуты, Сидеть - 16 часа, Google Fit - 1 час и 31 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Equalrich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Equalrich- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Equalrich-Изменение Веса