Dario.Dustin- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Dario.Dustin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1399 ккал

Жир: 38,91г | Белк: 80,64г | Углев: 128,14г. Завтрак: Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, Vitasnella Cerealmix Barretta. Обед: Vino Rosso da Tavola, Melone, Coop Grissini Torinesi, Pane tipo Rosetta, Prosciutto Cotto. Ужин: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo. Перекус/Другое: Fragole, Grissini Semplici, Caffè Zuccherato, Grana Padano Grana Padano. подробнее ...

2131 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dario.Dustin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dario.Dustin- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Dario.Dustin-Изменение Веса