charmed.nika- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя charmed.nika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

63,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

999 ккал

Жир: 37,40г | Белк: 38,94г | Углев: 125,18г. Завтрак: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Яичница. Обед: Оладьи. Ужин: Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2669 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 13 минуты, Отдыхать - 13 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

charmed.nika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

charmed.nika- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

charmed.nika-Изменение Веса