mariya-urist- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя mariya-urist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

73,3 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1565 ккал

Жир: 65,43г | Белк: 106,36г | Углев: 135,61г. Завтрак: Сыр Гауда, Перекресток Рулетики из Лаваша с Крабом, ВкусВилл Кефир 3,2%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Авокадо. Обед: ВкусВилл Сок Яблочный, Килька в Томатном Соусе, Черемушки Хлеб Зерновик, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Ужин: Избенка Творог 5%, Ленивые Голубцы. Перекус/Другое: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Сырок Творожный со Сгущенным Молоком. подробнее ...

389 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya-urist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya-urist- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

mariya-urist-Изменение Веса