Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
|
72,8 кг
Потеряно до сих пор: 13 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1939 ккал
|
Жир: 79,53г | Белк: 113,34г | Углев: 188,41г.
Завтрак: Снеда Творог 12%, Морковные Оладьи с Овсянкой Сахаром Яйцами Мукой Молоком, Кофе с Молоком, Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Каша Пшенная на Молоке. Обед: АМА Кольцо с Творожным Кремом, Цикорий с Молоком, Аморе Морская Капуста Салат "Витаминный", Bonduelle Огурцы Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Ужин: Ritter Sport Шоколад Белый с Начинкой Лимон и Йогурт, Ritter Sport Какао-Крем Шоколад Молочный с Начинкой, Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Красные Помидоры (Консервированные), Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
priscilla-s-Изменение Веса
|
