Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shashlychnik
Журнал
04 май 18
Shashlychnik- Журнал, 04 май 18
Параметры Пользователя Shashlychnik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018
97,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2018:
2921 ккал
Жир: 89,19г | Белк: 122,73г | Углев: 297,32г.
Завтрак:
Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Вологжанка Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%.
Обед:
Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи, Капустный Салат, Чай, Сметана , Борщ Украинский.
Ужин:
Redd's Пиво.
Перекус/Другое:
Вологжанка Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%.
подробнее ...
164 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shashlychnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю