Shashlychnik- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя Shashlychnik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

97,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

2921 ккал

Жир: 89,19г | Белк: 122,73г | Углев: 297,32г. Завтрак: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сметана 20%, Сибирская Клетчатка Очищающая, Вологжанка Кефир 1%, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Брокколи, Капустный Салат, Чай, Сметана , Борщ Украинский. Ужин: Redd's Пиво. Перекус/Другое: Вологжанка Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Гроспирон Натур Пломбир Эскимо Пломбир Шоколадный в Белом Шоколаде, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shashlychnik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shashlychnik- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

Shashlychnik-Изменение Веса