firenze2015- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

50,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1266 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 134,12г | Углев: 96,19г. Завтрак: Дикси Яблоки Гренни Смит, Голубика, Житница Здоровья Манка Ржаная Цельнозерновая, Excess Free Низкоуглеводное Печенье со Вкусом Миндаля, ВкусВилл Овощные Хлебцы "Секрет Клеопатры", Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Обед: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Баклажаны Тушеные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Excess Free Меренги без Сахара, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Oetker Какао-Порошок. Перекус/Другое: Fit&Sweet Мармелад со Вкусом Вишни, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Excess Free Коровка на Диете. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 18 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса