khanka-tatjana- Журнал, 04 май 18

Параметры Пользователя khanka-tatjana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 мая 2018

74,8 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 мая 2018:

1677 ккал

Жир: 73,44г | Белк: 104,76г | Углев: 146,74г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Гринагро Сметана 20%, Ромашкино Сырок Творожный с Изюмом. Обед: Я Любимый Филе Трески под Маринадом, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Вологодская Ягода Слива, Семушка Смесь Орехов с Пеканом и Макадамией, Волгир Конфета на Сливках. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

khanka-tatjana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

khanka-tatjana- Журнал, 04 май 18

Оставить свой Комментарий

khanka-tatjana-Изменение Веса