vicky_fit- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя vicky_fit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1646 ккал

Жир: 47,81г | Белк: 135,77г | Углев: 166,27г. Завтрак: Pan Integral, Auchan Atún Claro al Natural, Plátano, Vive Soy Leche de Almendras, Café Descafeinado. Обед: Zanahorias Pequeñas, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Pasta Integral, Pechuga de Pollo, Cebollas. Ужин: La Sirena Espárragos Trigueros, Hacendado Arroz Basmati, Huevo, Tomates. Перекус/Другое: GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Wasa Pan Tostado Fibra, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Auchan Atún Claro al Natural, Wasa Pan, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%. подробнее ...

2152 ккал

Упражнение: Приседания - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicky_fit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicky_fit- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

vicky_fit-Изменение Веса