dive_1- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя dive_1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

48,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

1082 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 48,38г | Углев: 104,56г. Завтрак: Творожная Запеканка, Сметана . Обед: Свекольник, Сметана . Ужин: Творог 5%, Творожная Запеканка, Сметана . Перекус/Другое: Даниссимо Shake & Go Клубничное Мороженое, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье, Бахетле Птичье Молоко, Яблоко. подробнее ...

2462 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа и 12 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 4 часа, Массаж - 20 минуты, Отдыхать - 7 часа и 48 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dive_1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dive_1- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

dive_1-Изменение Веса