Deege76- Журнал, 10 июл 12

been supposed to be doing the Renegade diet ..i have trying to stay away from glutein products been doing ok with that more or less and have been fasting for at least the 16 hrs during the week but havent been following the plan to the letter ... did 30 min on the horse

74,2 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 8,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

2391 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...