dcsousa- Журнал, 03 май 18

Параметры Пользователя dcsousa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2018

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2018:

673 ккал

Жир: 15,22г | Белк: 37,75г | Углев: 96,22г. Завтрак: Nestlé Nesfit 3 Cereais, Café com Leite Desnatado. Обед: Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Café com Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Arcor Chocolate Ao Leite. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dcsousa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dcsousa- Журнал, 03 май 18

Оставить свой Комментарий

dcsousa-Изменение Веса